Первый гардероб новорождённого: как одевать малыша дома, сколько вещей нужно и какой размер выбрать

Один из самых приятных моментов в подготовке к рождению малыша — сбор первого гардероба: милые слипы, крошечные носочки, нарядный комплект на выписку. Мамы часто так захвачены этим процессом, что покупают много лишних вещей: половина вещей 50 размера так и остаётся с бирками, рюши и бантики оказываются в быту неудобны, а платья непрактичны из-за сборки юбки за спинкой.

Мы в Mama's Loft помогаем мамам выбирать вещи по простому принципу: сначала смотрим, что нужно малышу на этом этапе развития, а потом подбираем одежду. Наша команда мам и консультантов поделится, как собрать первый гардероб без лишних покупок. А в отдельной статье подробно рассказали, как одевать новорождённых малышей на прогулку.

Как правильно одевать новорождённого: что учесть при выборе одежды

В первые месяцы одежда помогает малышу привыкнуть к жизни вне маминого животика. Если понимать, что ему нужно, выбирать вещи и одевать новорождённого становится намного проще.

Кожа малыша очень нежная. Защитный слой кожи у новорождённого тонкий, поэтому она быстро пересыхает и раздражается. Первый слой одежды — то, что касается кожи, — лучше выбирать из мягкого 100% хлопка или шерсти мериноса. Эти ткани пропускают воздух и не натирают. У современных бодиков и слипов швы очень мягкие, поэтому совсем не обязательно выбирать именно вещи со швами наружу.

Малыш пока плохо держит тепло. Новорождённому сложно самому поддерживать температуру тела: он быстро перегревается и мёрзнет. Мы советуем одевать его по слоям. Слой можно снять, если малышу жарко, или добавить, если прохладно. С одной толстой тёплой вещью так сделать не получится.

Малышу нужна свобода движений. Первые месяцы малыш лежит в позе, к которой привык быть в животике: ручки согнуты и прижаты к телу, ножки согнуты, кулачки сжаты. По мере развития поза и движения малыша меняются; срок этих изменений индивидуален.

Одежда не должна мешать малышу двигаться, так что берите её с небольшим запасом, а не впритык. Носочки и слипы с закрытыми ножками не должны поджимать пальчики. В тесной одежде малышу неудобно, он может капризничать, а вы будете гадать, в чём же дело.

Одежда должна быть удобной для мамы. В первые недели вы будете переодевать малыша по несколько раз в день. Удобнее всего выбирать вещи на кнопках или на молнии, которые не нужно надевать через голову. Так вы сможете спокойно переодевать малыша, не тревожа его. А в пеленальный кокон на молнии можно положить даже спящего малыша.

Какой размер одежды выбрать новорождённому

Размер детской одежды в России обычно равен росту малыша в сантиметрах. Размер 56 подойдёт малышу ростом примерно до 56 см, размер 62 — до 62 см. Имейте в виду, что указанный на бирке рост — это рост, до которого малышу подходит одежда.

Многие мамы покупают целую стопку вещей 50 размера, ведь малыш при рождении такой маленький. Но в среднем малыши рождаются ростом около 49–50 см и очень быстро растут: по данным ВОЗ, за первые три месяца малыш вырастает больше чем на 10 см. Так что 50 размер часто оказывается мал уже через пару недель. Мы советуем начинать с 56 размера, а самых маленьких вещей взять совсем немного, на первые дни. Если малыш родился крупным, они могут и вовсе не понадобиться.

И не спешите покупать много вещей 62 размера: по нашему опыту, подарки от близких часто приходят именно в размерах 56–62.

Таблица размеров одежды для новорождённых до года

В таблице — средний рост малышей по стандартам ВОЗ и размер одежды, который обычно подходит малышу такого роста.

*Это ориентир, а не строгое правило. Малыши растут в своём темпе, поэтому перед покупкой лучше измерить рост малыша.

Сколько одежды нужно новорождённому на первое время

Удобнее собрать небольшой базовый набор и докупать вещи по мере роста малыша.

Первый слой. Это одежда, которая касается кожи. Её малыш носит каждый день, и она пачкается чаще всего: срыгивания, протёкший подгузник. Чтобы спокойно чередовать вещи, на первое время мы советуем иметь примерно:

• 4 слипа 56 размера

• 2 раздельных комплекта, например, боди и штанишки или ползунки

• 2 комбинезона с открытой ножкой.

Это не обязательная норма, а наш опыт: такого количества обычно хватает, чтобы мама не утопала в постоянной стирке.

Второй слой. Это утепляющая одежда для прогулок и прохладной квартиры. Для него подойдут вязаные комбинезоны из хлопка или шерсти мериноса, например комбинезоны Loomknits или Mimibaby. Обычно хватает одного-двух. Вязаная вещь хорошо тянется, и малыш носит её дольше, чем обычный слип.

Головной убор, носочки и рукавички. Хлопковый чепчик или тонкая шапочка нужны в основном для прогулок. Носочки удобно взять нескольких размеров: после сушильной машины они часто садятся. Из опыта нашей команды, удобнее всего выбирать носочки с подворотом: край не сдавливает ножку. Мягкие рукавички-царапки пригодятся, если малыш царапает себе личико. Но носить их постоянно не нужно: малышу важно трогать мир ручками, а ещё он с удовольствием тянет их в рот.

Третий слой: верхняя одежда. Ее выбирают по сезону, в котором родится малыш. Подробнее о верхней одежде мы рассказали в статье «Как одевать новорождённого на улицу».

Вещи с бусинами, мелкими пуговицами и жёсткими кружевами лучше не брать совсем: малышу в них неудобно, а мелкие детали могут оторваться и попасть малышу в рот.

Как одевать новорождённого дома

Одевать новорождённого дома проще всего в один слой: слип или боди со штанишками. Если в квартире прохладно, наденьте сверху ещё один тонкий слой, например, вязаный комбинезон Mimibaby. Если жарко, подойдёт боди с коротким рукавом. Для комнаты, где малыш спит, The Lullaby Trust рекомендует ориентироваться на 16–20 °C. Это ориентир: подбирайте одежду по температуре и проверяйте, не жарко ли малышу.

Чтобы понять, комфортно ли малышу, потрогайте его шею или спинку между лопатками. Тёплая сухая кожа — значит, малышу хорошо, влажная и горячая — ему жарко, снимите один слой. Многие мамы проверяют комфорт малыша по ручкам и ножкам, но это неправильно: у малыша они часто прохладные, и это нормально.

Дома шапочка малышу обычно не нужна: через голову он отдаёт лишнее тепло, и в шапочке может быстро перегреться.

Как одевать новорождённого для сна. Для сна подойдёт тот же слип или боди со штанишками. Вместо свободного одеяла можно выбрать спальный мешок подходящего размера со свободными руками. Пеленальный кокон, удерживающий руки, используют только до первых попыток перевернуться. Укладывайте малыша на спину на ровный твёрдый матрас, оставляйте место для движения бёдер и ножек. Утяжелённые коконы и пелёнки не подходят для сна. Мы рекомендуем пеленальные коконы Mjolk — они сделаны из мягкого натурального хлопка, а сочные расцветки порадуют всю семью. Шапочку на ночь лучше снять, чтобы малыш не перегрелся. По данным Роспотребнадзора, перегрев во время сна — один из факторов риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС), поэтому подбирайте слои по температуре комнаты и проверяйте, не жарко ли малышу.

Мы подготовили для вас удобный чек-лист первого гардероба малыша: отмечайте купленные товары, чтобы ничего не забыть.

Короткая памятка: 5 правил первого гардероба

1. Для первого слоя выбирайте мягкий 100% хлопок или шерсть мериноса с мягкими швами: кожа малыша очень нежная.

2. Одевайте малыша слоями. Дома обычно хватает одного слоя, в прохладной квартире добавьте второй. Комфорт проверяйте по шее и спинке, а не по ручкам.

3. Покупайте одежду с запасом для движений, начиная с 56 размера. Вещей 50 размера берите совсем немного.

4. На первое время хватит небольшого набора. 4 слипа, 2 раздельных комплекта, 2 комбинезона с открытой ножкой и 1–2 вязаных. Остальное докупайте по мере роста.

5. Во сне малыш не должен перегреваться. Выбирайте одежду по температуре комнаты и спальный мешок по размеру; шапочка во сне не нужна. Пеленание с удерживанием рук прекращают при первых попытках перевернуться.

Уже через несколько недель вы будете точно знать, какие вещи ваш малыш носит с удовольствием, а какие лежат без дела, и докупать одежду станет совсем легко. Если захотите собрать гардероб под сезон и рост малыша, приходите к нам: консультанты Mama's Loft помогут собрать практичный и качественный набор, который будет радовать глаз.

Источники:

• ВОЗ — Child growth standards, Length/height-for-age

• Роспотребнадзор (Центр гигиенического образования населения) — Сон новорождённого

• The Lullaby Trust — Room temperature and baby clothing (памятка на сайте NHS)

• The Lullaby Trust — температура комнаты малыша

• Американская академия педиатрии — безопасное пеленание